Проблемы со спиной: в чём их причина?

Сейчас очень многие люди имеют серьёзные патологии опорно-двигательного аппарата: у детей очень часто обнаруживается искривление осанки, у совсем молодых мужчин и женщин — остеохондроз…

Чем объясняется широкое распространение заболеваний подобного рода?

Для начала порекомендуем уважаемым читателям хороший сайт на тему здоровья позвоночника — spinainfo.ru. Этот ресурс даёт достаточно полную информацию о развитии болезней спины и о способах борьбы с ними.
А теперь кратко ответим на вопрос, заданный в начале статьи.

Причины заболеваний позвоночника

Вот факторы, которые подготавливают почву для упомянутых структурных и дегенеративных нарушений:

  1. Занятость огромного количества людей в компаниях, предполагающих сидячий интеллектуальный труд.
  2. Непродуманное оснащение рабочих мест.
  3. Гиподинамия, малоподвижность людей в связи с развитием транспорта и коммуникаций.
  4. Регулярное ношение неудобной обуви (в основном это, конечно, касается женщин — любительниц высоких каблуков).
  5. Популярность экстремальных видов спорта, сопряженных с высоким риском травмы.
  6. Неправильное питание, дефицит в рационе необходимых минеральных веществ и витаминов.

Следует признать, что виновником проблем с позвоночником в большинстве случаев оказывается сам бедолага-больной.

Увы, если с видимыми результатами собственной беспечности в отношении здоровья (излишним весом, целлюлитом, ранними морщинами) мы ещё как-то воюем, то на неидеальное состояние каких-то там костей, выражаясь подростковым языком, попросту «забиваем».

Берегите себя! Помните, что позвоночник — это вместилище спинного мозга, который играет важнейшую роль в регуляции функционирования основных систем организма. Даже незначительно повредив спинной мозг, можно обрести серьёзнейшие осложнения, вплоть до паралича.

Поделиться
Плюсануть
Класснуть

Добавить комментарий