Материалы рубрики: Хорошее настроение

девушка склонила лицо на руки в состоянии стресса

Предрасположенность к стрессу — особенность организма или выдумка психологов?

Часто встречаю людей, которые изводят тревогой себя (и заодно — окружающих в радиусе десяти метров) из-за сущих мелочей.

Всё-то им не слава Богу — то крокодил не ловится, то не растёт кокос. Ахают, охают, слезу пускают…

Спросишь их: «В чём дело?», отвечают — натура от природы такая переживательная.

Читать дальше

Как избавиться от комплекса неполноценности — советы

Если мы подхватываем лёгкий насморк, то сразу начинаем считать себя захворавшими и достаём из аптечки лекарства. А вот считать за недуг серьёзный психологический дисбаланс нам почему-то совестно. Мы готовы на протяжении многих лет терпеливо сосуществовать со своими тараканами и даже не пытаться их изгнать.

Помните: здоровый образ жизни – это не только отказ от вредных привычек и поддержание нормальной физической формы, но и гармония на душе!

Давайте поборемся с одним из самых типичных тараканов – с комплексом неполноценности. Читать дальше

Как выйти из депрессии: рекомендации

Итак, у вас апатия, ощущение тягостного безразличия ко всему на фоне вялых угрызений совести.

Вы кажетесь себе последним неудачником, начинаете считать, что смысла в жизни нет и вовек не будет. Возможно, вдобавок ко всем «удовольствиям» вас мучают головные боли и слабость.

«Депрессия», — решаете вы и задаётесь вопросом: «А как же выйти из этого состояния?» Читать дальше