Соляная комната: ответы на частые вопросы о ней

Воздух соляных гротов очень чист — в нём практически нет ни патогенных микроорганизмов, ни агрессивных аллергенов. Он оказывает благотворное воздействие на разные системы органов — дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную. Читать дальше

Помогает ли йодовая сетка бороться с заболеваниями?

Помню, как мама рисовала на моей спине решётку из йода. Мне было забавно представлять себя листком бумаги, который расчерчивают перед игрой в «крестики-нолики». Вопросы «Для чего делается процедура?» и «Насколько она уместна?» меня в том возрасте совершенно не занимали. Получить на них ответы я решила лишь пару десятилетий спустя.
Читать дальше

Как правильно выбрать дезодорант с учётом состава и типа?

С точки зрения физиологии, потоотделение — совершенно естественный полезный процесс. Но что нам толку от этого факта, если после поездки в переполненном автобусе бывает стыдно снять куртку на работе!

Ладно ещё нашлись умные люди — придумали дезодоранты… Читать дальше

Существует ли зависимость от компьютерных игр — обоснованный ответ

Работая над этой статьёй, я не страдала от дефицита материала: разбору темы посвящены десятки недавних исследований.

Одни учёные доказывают, что геймерство — зло, другие с воодушевлением говорят о  развивающем и психокоррекционном потенциале современных технологий. Истина, как водится, где-то посередине.  Читать дальше

Лучшие растения для дома согласно современным научным данным

Газовая плита, мебель из древесных плит, уличная одежда — вот лишь три примера загрязнителей человеческого жилья. Полный список бытовых источников токсичных веществ и возбудителей заболеваний занял бы добрый десяток страниц.

Я не предлагаю вам ходить голышом или готовить на костре. У меня есть идея получше: озелените квартиру. Сейчас расскажу, как именно. Читать дальше

Противозачаточные таблетки — применение и эффект

О комбинированных оральных контрацептивах рассказывают ужасные истории — мол, от этих таблеток навсегда нарушается менструальный цикл, стремительно прибывает вес…

КОКи первых поколений отличались очень высоким содержанием эстрогенов и действительно были щедры на побочные воздействия, но современные «гормоны» куда более совершенны.  Читать дальше

Польза и вред от турника при выполнении висов или подтягиваний

Место для перекладины найдётся в любой квартире — если не в дверном проёме, так на стене. Закрепить фабричный турник опять же просто; вы справитесь с работой за пару часов.

Проблема в другом — подойдёт ли вам этот гимнастический снаряд?

Читать дальше