Материалы рубрики: Уход за собой

Как избавиться от волос на теле без вреда для здоровья?

Давным-давно волосы на теле помогали женщине привлечь партнёра — они свидетельствовали о половой зрелости. Сейчас девушка, которая отправится на пляж с мохнатыми ногами и, пардон, выглядывающей из-под купальника лобковой «растительностью», вряд ли произведёт хорошее впечатление на мужчину: её примут за неряху.

Раз мы обречены перечить собственной природе, хотя бы постараемся пр этом не навредить здоровью.

Читать дальше

Какой зубной пастой лучше пользоваться: подробный разбор

Многие читатели предпочли бы увидеть под этим заголовком не статью на 1300 слов, а списочек из 3-4 конкретных наименований зубных паст. Вот, дескать, их покупайте; они самые-самые. Но что толку от подобного перечня? Где гарантия, что он окажется актуален именно для вас?

Лучше как следует разберёмся в характеристиках пасты. Имея представление с одной стороны — о них, с другой — об индивидуальных особенностях эмали и дёсен, вы действительно сделаете правильный выбор.
Читать дальше

Как правильно выбрать зубную щетку на каждый день?

Наши родители ещё застали те времена, в которые щётку можно было выбирать по цвету пластика: прочие характеристики всё равно оказывались примерно одинаковыми. Щетина не имела какой-то особой стрижки и эргономичной формы, изготавливалась из грубых натуральных волокон, требующих дополнительного размачивания в горячей воде.

Потом её начали делать из нейлона, тайнекса. Не заставили долго себя ждать и прочие усовершенствования —  от гибкой головки до встроенного моторчика.  Читать дальше

Как правильно выбрать дезодорант с учётом состава и типа?

С точки зрения физиологии, потоотделение — совершенно естественный полезный процесс. Но что нам толку от этого факта, если после поездки в переполненном автобусе бывает стыдно снять куртку на работе!

Ладно ещё нашлись умные люди — придумали дезодоранты… Читать дальше

Витамины для волос: принципы подбора

Каждый волос проходит три стадии развития – рост (анаген), деградацию (катаген) и отдых (телоген).

В первой фазе волос активно формируется, в последней он выпадает и сменяется новым. Цикл его жизни может доходить до семи лет. В отдельных случаях этот период заметно сокращается.

Одна из важнейших причин нарушения указанного цикла — дефицит поступающих в организм витаминов.
Читать дальше

Причины выпадения волос у женщин — обзор

Очень обидно бывает однажды обнаружить, что волосы начали стремительно редеть и оставаться на зубчиках гребешка после каждого расчёсывания.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, не отчаивайтесь раньше времени. Давайте попробуем вместе найти решение. Для этого нам придётся разобраться в причинах досадного явления.

Читать дальше

Как правильно чистить зубы — рекомендации

Утром, ещё сонные, мы отправляемся в ванную – чистить зубы. Чаще всего эта церемония происходит на автомате – мы несколько раз бездумно шевелим щёткой во рту и считаем, что дело сделано.

Когда нам «вдруг» ставят диагноз кариес или пародонти», у нас возникает искреннее недоумение: почему?  ведь я же забочусь о зубах каждый день… Появляются сомнения в качестве любимой пасты и профессионализме стоматологов.

А винить надо только себя. Сам факт чистки зубов ещё не гарантирует защиту от заболеваний.

Читать дальше

Причины появления прыщей и способы борьбы с ними

Приятно осознавать собственную привлекательность и чувствовать, как прохожие противоположного пола одобрительно оборачиваются тебе вслед. Но иногда хочется спрятаться от посторонних взглядов – зарыться поглубже в воротник и шапку, дабы смотреть оттуда, как из танка.

Такое стремление возникает в трёх случаях: первый – у человека прескверное настроение; второй – ему поставили синяк под глаз; третий – у него прыщи. В данной статье мы озадачимся решением последней проблемы. Читать дальше

Как сохранить зрение: советы, описание упражнений

Вы наверняка знаете поговорку «хранить, как зеницу ока». В ней зрение упоминается как высшая ценность, данная человеку.

Поговорка очень верная. Способность видеть окружающий мир позволяет нам и ориентироваться в пространстве, и свободно двигаться, наконец, и любоваться всем, что нам дорого.

Давайте поговорим о том, как можно сохранить зрение. Читать дальше

  • 1
  • 2